在当今社会，债务问题已成为许多人面临的难题。据央行统计数据显示，截止2022年三季度，信用卡授信总额为22.10万亿元，比2010年涨了近10倍。全国负债人群超8.7亿人，人均负债超过了20万，其中有近4.2亿人还不上贷款。数据显示，全国7亿信用卡用户，其中80%的人还不起信用卡。一旦债务逾期，就可能面临催收和起诉甚至被强制执行的风险。那么，债务逾期被催收起诉对负债人的影响究竟有多大？负债人又该如何应对呢？最后，本文将阐述解决债务难题的有效方法。

一、债务逾期会带来什么

心理压力：债务逾期面临被催收和起诉的风险会给负债人带来巨大的心理压力。他们可能会感到焦虑、恐惧和无助，甚至出现失眠、抑郁等情况。

信用受损：一旦债务逾期，负债人的信用记录将受到影响。这可能导致日后的贷款、信用卡等金融服务申请受阻，甚至影响到日常生活中的租房、找工作等方面。

财产损失：如果负债人无法按时偿还债务，债权人可能会采取法律手段来追讨债务。这可能导致负债人的财产被冻结、拍卖，甚至面临资产被全部收回的风险，届时，将没有房住、没有车用，被限制高消费后甚至不能住酒店、坐高铁。

二、负债人应该怎么办

保持冷静：面对债务问题，负债人首先需要保持冷静。不要被催收和起诉的压力打倒，要积极思考解决问题的办法。

沟通协商：与债权人进行沟通协商是解决问题的第一步。尝试与债权人达成延期还款、分期付款等协议，以减轻还款压力。

寻求专业机构帮助：如果无法与债权人达成协议，或者面临催收和起诉的风险，可以考虑寻求专业机构的帮助。依据国家新出台的政策，如：《中国银保监会办公厅关于开展第二批不良贷款转让试点工作的通知》银保监办便函(2022)1191号、《银行业信贷资产登记流转中心文件》银登字(2023)1号等文件，这些专业机构可以提供法律咨询、债务重组和最高三折债务结清方案等服务，帮助负债人解决债务问题。

三、寻求专业机构的好处

专业指导：专业机构拥有丰富的经验和专业知识，可以为负债人提供全面的法律和财务指导，帮助他们了解自己的权益和义务。

减轻负担：专业机构可以协助负债人进行债务重组、协商延期还款等操作，从而减轻负债人的负担，让他们能够更好地应对债务问题。

避免法律风险：在处理债务问题时，如果操作不当，负债人可能会面临更多的法律风险。而专业机构能够为负债人提供法律咨询，避免他们陷入更复杂的法律困境。

提高信用度：通过与专业机构的合作，负债人可以逐步恢复自己的信用记录。这对于日后的金融服务和个人发展都非常重要。

总之，面对债务逾期被催收起诉的问题，负债人应该保持冷静、积极沟通协商，并考虑寻求专业机构的帮助。这些专业机构可以为负债人提供全面的法律和财务指导，帮助他们解决债务问题，并逐渐恢复信用记录。如果你正在面临这样的困境，不妨考虑寻求专业机构的帮助，为自己的未来创造更好的条件。